最近、なんだかやる気が出ない日があります。
気づいたらずっと携帯を見ていて、あっという間に数時間が過ぎていることも…。
やらないといけないことはあるのに、体も心もついてこない。
これ、妊娠中あるあるですよね。
「今日は何もできてないな」
「だめだなぁ」
そんなふうに思ってしまう日もあります。
体が「ちょっと休もう」と言っている
でも、身体は自分が思っている以上に頑張ってくれているんですよね。
お腹の中では赤ちゃんが毎日成長していて、
それだけでも体には大きな負担がかかっています。
しかも、男の子2人の相手もしないといけなかったり…！笑
だから、やる気が出ない日があっても
それは怠けているわけじゃなくて、
体が「ちょっと休もうよ」って言ってくれているのかもしれません。
小さな罪悪感と小さな喜び
毎日、ちょっとした罪悪感や後悔の連続。
でも、そんな中に小さな喜びがあると、なんだかまた頑張れそうな気持ちになりますよね。
無理に頑張ろうとせず、できることだけやる。
少しゆっくりする時間も大切だと思います。
子ども2人の命を守りながら、
さらにお腹の中の赤ちゃんも守っている。
それだけでも、本当にすごいことですよね。
アロママッサージで「自分の時間」を作った
ついこの間、アロママッサージを受けてきました。
頭痛もするし、目の奥も痛くて…。
思い切って「自分の時間」を作ってみました。
施術を受けた後は気分もすっきりして、
子どもたちや夫にも、少し優しい気持ちで接することができた気がします。
頑張っているママへ
子育てをしながら、妊娠中で、
毎日いろんなことを頑張っているママへ。
ちょっと、ここらで
息抜きしましょう♡